Weihnachstfeier

Liebe Patienten,

am 13.12.2018 ist die Praxis wegen Weihnachtsfeier nachmittags geschlossen.

Die Vertretung übernimmt:
Frau Natalja Bühler
Würzburger Str. 8A
30880 Laatzen

Tel.: 0511/822538

Außerhalb der Sprechzeiten wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Notdienst unter 116117 oder an die Notfallsprechstunde im Krankenhaus Siloah: 0511/380380

Ab dem 14.12.2018 sind wir wieder wie gewohnt für sie da.
Ihr Praxisteam


Telefonaktion zu Migräne

In Kooperation mit der DMKG nimmt Herr Dr. Mildenstein am 6.9.2018 an einer bundesweiten Telefonaktion als Beratungsexperte zur Migräne teil.

Wie kündigt sich eine Migräneattacke an?

Dr. Klas Mildenstein: „Manche Betroffene spüren die Migräne schon am Vortag aufziehen. Vor dem eigentlichen Kopfschmerz treten dann verschiedene, eher unspezifische Symptome auf. Dazu gehören beispielsweise Müdigkeit, allgemeine Kraftlosigkeit oder Heißhungerattacken. Einige Patienten leiden unter einer so genannten Aura, bevor die tatsächlichen Kopfschmerzen beginnen. Das sind kurz vor der Migräneattacke auftretende visuelle und sensorische Störungen, manchmal auch Artikulationsschwierigkeiten.“

Interview durch Merrilee Jacobs

Mitte August 2018 erhielt die Praxis Mildenstein Besuch eines amerikanischen Filmteams der Produzentin Merrilee Jacobs. Die Macherin von „Eating you Alive“ plant einen neuen Dokumentarfilm und ist hierfür nach Laatzen gereist, um Dr. Mildenstein zu interviewen. Neben dem Interview werden im neuen Film auch die Geschichten zweier Patientinnen der Praxis Mildenstein vorgestellt werden, die durch die Umstellung ihrer Ernährung 15 bzw. 50 Kilogramm abgenommen haben. Gleichzeitig wurden Diabetes, Bluthochdruck und erhöhtes Cholesterin  normalisiert und sämtliche Medikamente abgesetzt.

 

 

Die beiden folgenden Bilder zeigen Herrn Dr. Mildenstein und Merrilee Jacobs beim Interview.

Blockpraktikum Allgemeinmedizin von Ayman Mohssen

Blockpraktikum Allgemeinmedizin in der Praxis Mildenstein
ein Erfahrungsbericht zum von Ayman Mohssen

Nachdem ich bereits im vergangenen Jahr meine Famulatur in der Praxis von Dr. Mildenstein absolviert habe, habe ich mich besonders gefreut das Blockpraktikum Allgemeinmedizin, welches im Rahmen des 5. Studienjahres stattfindet, wieder gemeinsam mit Dr. Mildenstein in der Praxis gestalten zu dürfen. Meine Praktikumszeit war in vielerlei Hinsichten, sowohl auf fachlicher als auch auf persönlicher Ebene, besonders lehrreich. Dr. Mildenstein weiß, nicht zuletzt durch seine langjährige Zusammenarbeit mit Studierenden und seiner Tätigkeit als Lehrbeauftragter für Allgemeinmedizin an der Hochschule, wie das Lernen idealerweise stattfinden sollte. Besonders in der Medizin ist es wichtig, sich nicht nur mit den Inhalten aus dem Lehrbuch vertraut zu machen, sondern auch zu lernen, wann und wie die Informationen genutzt werden sollten, um beispielsweise eine zielführende Anamnese zu erheben oder im Rahmen der klinischen Untersuchung differenziert die relevanten Befunde zu erheben. Dieser Fokus auf die Verknüpfung von Wissen und Anwendung hat sich besonders bei Verdacht auf eher seltenen Erkrankungsbildern bezahlt gemacht. Hier haben Dr. Mildenstein und ich gemeinsam im Rahmen einer Patientenkonsultation das entsprechende Lehrbuch aufgeschlagen und uns die weiteren (differential-)diagnostischen oder therapeutische Schritte in Erinnerung gerufen, um sie direkt am Patienten anzuwenden. Dadurch erfährt der Lernende nicht nur eine Potenzierung des Lerneffektes und erlebt einen besonderen Motivationsschub, sondern es bildet sich auch ein Teamgefühl und ein besonderes Vertrauensverhältnis zwischen Lernendem und Lehrendem. Durch meinen nun zweiten Aufenthalt in der Praxis konnte ich ferner einige Patienten, die ich bereits im Rahmen meiner Famulatur erstmals betreut habe, wieder sehen und die positiven Veränderungen ihrer Lebenssituationen erleben. Besonders in der hausärztlichen Versorgung, ist es natürlich wichtig diese Follow-ups durchzuführen. Doch nicht nur fachlich konnte ich mich in dieser Zeit stark weiterentwickeln, sondern auch persönlich, denn immer wieder hatte ich Gelegenheiten mein ärztliches Verhalten und meine Vorgehensweisen zu reflektieren und mit Herrn Dr. Mildenstein zu besprechen. Hierfür hat Dr. Mildenstein, wie nur sehr wenige Ärzte, ein besonders offenes Ohr und viele Hinweise parat, die er mit großer Hingabe und Freude weitergibt. Nicht sehr oft hat man im Studium Veranstaltungen, bei denen man sich mehr freut sie zu besuchen, als wieder nach Hause zu kommen, da man weiß, dass jede Patientenkonsultation einen neuen Lerneffekt hat. Da Dr. Mildenstein nicht nur Facharzt für Allgemeinmedizin, sondern u.a. auch für Neurologie ist, ist es besonders für mich als Neurologie Interessierten spannend gewesen, die vielen Patienten, die Herrn Dr. Mildenstein aufgrund seiner Expertise für Kopfschmerzen aufsuchen, mit zu betreuen. Hierdurch habe ich gelernt, nicht zuletzt durch eigene Beobachtungen der Entwicklungen und Verbesserungen der Patientenleiden, welche anamnestischen Hinweise besonders im Rahmen des komplexen Themas Kopfschmerzen, im Hinblick auf die vielen Differentialdiagnosen zu beachten sind und welche Therapiemöglichkeiten den Patienten dementsprechend zu empfehlen sind, um eine Verbesserung der Lebensführung und der Symptomkontrolle zu erreichen. Ich habe mich wieder über diese besonders lehrreiche Zeit gefreut und gehe nun selbstbewußter den Patientenkonsultationen entgegen.

Ayman Mohssen

Famulaturerfahrung Katharina Mörschel

Wir freuen uns über das erfolgreiche Famulatur von Katharina Mörschel in unserer Praxis. Sie hat ihre Erlebnisse für uns zusammengefasst:

Im Frühjahr 2018 durfte ich in der Hausarztpraxis von Hr. Mildenstein famulieren. Schon der Aufbau seiner Praxis spiegelt das Konzept hinter der PatientInnenbetreuung aber auch des Umgangs mit dem Praxisteam wider. Das Haus befindet sich in einer ruhigen Umgebung und wird von einem liebevoll gepflegten Garten verschönert. In den vier Etagen der Praxis findet sich neben den ärztlichen Behandlungsräumen auch Platz für Physio- und Schmerztherapie sowie für Ernährungsberatung. Zur fachlichen Weiterbildung des Teams existiert eine kleine, wohlsortierte Bibliothek. Es handelt sich also um die perfekte Umgebung für eine ganzheitliche und menschliche Versorgung, in der ich mich von Beginn an sehr wohl gefühlt habe.

Herr Mildenstein war sehr darauf bedacht, mir viel praktische Arbeit zu ermöglichen. So durfte ich nach einer kurzen Phase des Hospitierens viele PatientInnen initial selbstständig befragen und untersuchen. Auf diese Weise hatte ich auch genügend Zeit, die PatientInnen, die meist schon viele Jahre hier betreut wurden, ausführlicher nach ihren Geschichten zu fragen und mir somit ein umfassendes Bild von verschiedenen Krankheitsverläufen und ihren psychosozialen Auswirkungen zu machen. Im Anschluss kam Hr. Mildenstein hinzu, um die Untersuchung und Behandlung abzuschließen. Dieser Ablauf ermöglichte es mir, in einem sicheren und angenehmen Rahmen selbständig zu agieren und mich stetig zu verbessern. Ich merkte schnell, wie ich im Umgang mit den PatientInnen sicherer wurde und begann, mir eine gewisse Routine anzueignen.

Zusätzlich zur PatientInnenbetreuung erhielt ich von Hr. Mildenstein viele Möglichkeiten, mich weiterzubilden und über den Tellerrand hinauszublicken. Er gab mir Materialien zu häufigen Symptomen wie Rücken- oder Kopfschmerzen und diskutierte mit mir seine Konzepte der medizinischen Lehre. Zudem tauschten wir uns viel über die Prävention nichtübertragbarer Krankheiten aus, ein Thema, das uns beiden sehr am Herzen liegt. In dieser Hinsicht ist seine Praxis natürlich ein besonderes Positivbeispiel und es hat mir großen Spaß gemacht zu sehen, wie die Menschen z.B. durch die Hilfe der Ernährungsberatung zu einem gesünderen Lebensstil gelangten und offensichtlich aufgeklärter und mündiger mit ihrer Gesundheit umgingen.

Ganz im Sinne der ganzheitlichen Betreuung durfte ich auch bei der Schmerztherapie hospitieren und die Technik der Osteopressur selbst ausprobieren und anwenden. Leider war die Ernährungstherapeutin während meiner Famulatur nicht anwesend, aber ich habe die Hoffnung, sie bei meinem nächsten Besuch anzutreffen.

Abschließend kann ich sagen, dass ich sowohl sehr viel Spaß hatte als auch viel gelernt habe. Sehr gefreut hat mich, eine Medizin erlebt zu haben, die sich wirklich mit dem Menschen beschäftigt und nicht nur Krankheiten behandelt.

 

 

Seminar in Hannover für Ärzte in Weiterbildung zum Facharzt für Allgemeinmedizin

Am 21.3.2018 hat Herr Dr. Mildenstein als Referent das 1. Seminar in Hannover für Ärzte in Weiterbildung zum Facharzt für Allgemeinmedizin zum Thema Brustschmerz abgehalten.

Die Weiterbildung ist Teil des KANN (Kompetenzzentrum zur Förderung der Weiterbildung Allgemeinmedizin Niedersachsen), welches vom Insitut für Allgemeinmedizin der Uni Göttingen koordiniert wird.

Unter den Top-Ärzten

Anfang 2018 zählt unsere Praxis bei jemeda in drei Kategorien zu den Top-Ärzten in Laatzen.  In der Bewertung haben wir uns auf die Note 1.1 verbessert und bedankten uns dafür bei unseren Patienten.

Innere- & Allgemeinmediziner
in Laatzen auf jameda

 

Neurologen & Nervenheilkunde
in Laatzen auf jameda

 

Ärzte
in Laatzen auf jameda

Vortrag „How Not to Die“ am 3.12.2017

Der Vortrag von Dr. Mildenstein mit dem Titel „How Not to Die“ (Workshop-Nr. 18) wird am Sonntag, 03.12.2017 im Workshop-Block 3 von 9:30-12:00 Uhr stattfinden.

Der Ort des Workshops ist auf dem Gelände der Universitätsmedizin Mainz.

Die genaue Adresse lautet:
Klinik für Frauenheilkunde,
Gebäude  102 (im kleinen Hörsaal)
Langenbeckstr. 1
55131 Mainz

Referent beim 11. BVMD in Mainz

Herr Dr. Mildenstein wird Anfang Dezember 2017 einen Workshop beim 11. BVMD in Mainz abhalten (https://www.bvmd.de/aktiv-werden/bundeskongress-2017-in-mainz/).

Titel:
How not to die

Inhalt:
Die ernährungsbedingten Krankheiten sind das große Gesundheitsproblem unserer Zeit.
Dazu gehören Adipositas, Diabetes mellitus Typ 2, Hypertonie, Koronare Herzkrankheit + Herzinfarkt, Schlaganfall, Osteoporose, um nur die wichtigsten zu nennen. Auch Krebserkrankungen wie Mammakarzinom, Prostatakarzinom sowie Colonkarzinom sind durch Ernährung mitverursacht. In Deutschland sind etwa 60 % der Bevölkerung übergewichtig oder adipös mit steigender Tendenz. Die Zahl der Diabetiker in Deutschland beträgt etwa 10 Millionen. Die Kosten für dieses eine Krankheitsbild allein belaufen sich im Jahr auf
ca. 35 Milliarden Euro. Jeder zweite Erwachsene in Deutschland leidet unter Bluthochdruck. Jedes Jahr ereignen sich 220.000 Herzinfarkte. 50.000 dieser Ereignisse führen zum Tode. Außerdem kommt es in jedem Jahr zu 270.000 Schlaganfällen von denen 60.000 tödlich verlaufen. Von den Überlebenden benötigen 50.000 Pflegebetreuung.
Bisher bietet die Medizin lediglich eine symptomatische Behandlung. Die zugrundeliegenden
Ursachen, die in erster Linie in einer verbreiteten Fehl- und Überernährung liegen, werden in ihrer Bedeutung nicht erkannt bzw. nicht einmal wahrgenommen. Dabei zeigen alle wissenschaftlichen Daten, dass die Ernährung einer der mächtigsten Faktoren für Gesundheit und Krankheit ist. Die genannten durch den Lebensstil bedingten Krankheiten lassen sich durch evidenzbasierte Ernährung nicht nur verhindern, sondern es ist nachweislich sogar eine  Rückbildung z.B. der koronaren Herzkrankheit zu erreichen.

Literatur:
Klas Mildenstein Hrsg. „Die Zukunft der Medizin“
Caldwell Esselstyn „Essen gegen Herzinfarkt“
Colin Campbell „China Study“
Michael Greger „How not to die“
Film „Gabel statt Skalpell“

Neun Auszeichnungen im FOCUS

In den aktuellen Arzt-Empfehlungen der Redaktion von FOCUS-Gesundheit wird Herr Dr. Mildenstein in insgesamt neun Bereichen für die Region Hannover benannt:

 

Herr Dr. Mildenstein wird als Arzt für folgende Fachgebiete empfohlen:
Psychotherapeut, Kinder- / Jugendpsychiater, Palliativmediziner, Akupunkteur, Chirotherapeut Diabetologe, Schmerztherapeut, Hausarzt und Neurologe.

Die „Zukunft der Medizin“ als Buch erschienen

5 Jahre nach der Veranstaltung „Die Zukunft der Medizin“ an der Medizinischen Hochschule Hannover ist nun der Schriftband der von Dr. Mildenstein organisierten Veranstaltung erschienen:

Das Buch kann unter der ISBN 978-3-8382-0519-9 bestellt werden.

Schmerztherapie LNB

Liebe Patienten,

seit 5 Jahren wenden wir in unserer Praxis eine neue, revolutionäre Methode der Schmerztherapie an. Die Methode heißt LNB (http://www.liebscher-bracht.com/).

Sie wurde von dem Kampfsporttrainer Roland Liebscher und seiner Frau Dr. med. Petra Bracht, die Ärztin für Naturheilkunde ist, entwickelt. Sie besteht aus einer Schmerzpressur mit 75 genau festgelegten Punkten sowie Muskeldehnungen, die Engpassdehnungen genannt werden. Für alle nur denkbaren Schmerzzustände ist genau festgelegt, welche Punkte gedrückt und welche Engpassdehnungen eingesetzt werden müssen. Die Wirkungen der Schmerzpressur sind immer wieder erstaunlich.

Die Patienten können es oft selbst gar nicht glauben, dass Schmerzen, die oft schon lange, manchmal jahrelang bestehen, nach einer kurzen Behandlung deutlich gebessert oder ganz weg sind.

In einer stern TV –Sendung hat Günther Jauch chronische Schmerzpatienten mit LNB live behandeln lassen. Die Erfolge warenso beeindruckend, dass die Telefonleitungen des Senders anschließend zusammenbrachen. Die Sendung können Sie sich auf You Tube ansehen.

Mit den Engpassdehnungen können Sie erreichen, dass Sie dauerhaft schmerzfrei bleiben. Seit August 2012 ist unsere Physiotherapeutin Frau Scharmann in der Bewegungstherapie im 1.  Stock unseres Praxishauses tätig. Unter ihrer Anleitung können Sie die Engpassdehnungen erlernen.

Die Behandlung findet entweder einzeln oder meistens in kleinen Gruppen statt. Wegen eines Termins können Sie sich direkt mit Frau Scharmann in Verbindung setzen.

Unser Ziel ist, dass Sie in die Lage versetzt werden, die Übungen selbständig, regelmäßig Zuhause durchzuführen und dass Sie  auf diese Weise Ihr ganzes Leben beweglich und schmerzfrei bleiben.

LNB ist nicht nur eine neue, revolutionäre Methode der Schmerztherapie. Sie ist gleichzeitig mit einem neuen Schmerzverständnis verbunden.

Das bisherige Denken in der Medizin führt Schmerzen stets auf veränderte Strukturen zurück.  Bei Rückenschmerzen denkt jeder heute in erster Linie an einen Bandscheibenvorfall, bei Hüftschmerzen und Knieschmerzen an eine Arthrose. Aber bei 30 % der gesunden, beschwerdefreien Menschen lässt sich ein Bandscheibenvorfall nachweisen. Dann gibt es Menschen mit stärksten Rückenschmerzen, bei denen sich mit Computer-Tomographie oder Kernspin-Tomographie keine krankhaften Veränderungen finden lassen.

LNB liefert die Erklärung. Bei Schmerzen handelt es sich in über 90 % um Warnschmerzen, die durch erhöhte Muskelspannung und Muskelverkürzung verursacht werden. Sie warnen davor, dass Muskeln, Sehnen, Gelenke und Knochen geschädigt werden, wenn die erhöhte Muskelspannung anhält.

Durch die Schmerzpressur lässt sich die erhöhte Muskelspannung in Minuten herabsetzen und gleichzeitig lässt auch der Schmerz in Minuten deutlich nach oder verschwindet sogar ganz.

Wenn Bandscheibenvorfälle oder Gelenkarthrose für die Schmerzen verantwortlich wären, könnte der Schmerz nicht in Minuten nachlassen.

In den zurückliegenden 5 Jahren habe ich viele Patienten mit LNB behandelt. Von  den Erfolgen bin ich immer wieder beeindruckt, die Patienten sind immer wieder von der Wirksamkeit überrascht und verblüfft.

Wichtig auch die Erfolge werden ohne Medikamente und Spritzen, ohne Nebenwirkungen erreicht. Operationen werden vielfach überflüssig.

Publikation zum CHIP-Programm

Am 6. Januar 2016 ist eine Publikation (DOI 10.1007/s11121-015-0623-2) im Springer-Verlag zur CHIP-Studie erschienen. An der Arbeit mit dem Titel „A Comprehensive Lifestyle Intervention to Prevent Type 2 Diabetes and Cardiovascular Diseases: the German CHIP Trial“ hat Herr Mildenstein maßgeblich mitgewirkt. Die gesamte Veröffentlichung ist beim Springer-Verlag einzusehen.

TitelPublikationChip2016

Verstärkung für das Team

Wir freuen uns über Verstärkung für unser Praxisteam. Seit dem 1.5.2015 unterstützt uns Herr Dr. med. Markus Mildenstein als Weiterbildungsassistent in unserer Praxis. Kurz zuvor hat bereits Frau Klever als Diatassistentin in unserer Ernährungsberatung ihren Dienst aufgenommen.

Artikel aha! und ChipListe in Diabetes aktuell

In der Ausgabe 2015;13(1):22-26 von Diabetes aktuell wird über eine Initiative von 300 Arztpraxen in Schleswig-Holstein berichtet, die eine Veränderung des Lebensstils bei Übergewicht und Adipositas durch vermehrte Bewegung und bewusste Ernähung zum Ziel hat. Dabei wird als wichtiges Instrument die ChipListe eingesetzt.

Artikel_aha_ChipListe_2015_Bilder

Klicken Sie hier, um zu dem Artikel zu gelangen.

NDR1-Interview zu Migräne

In der NDR1-Sendung „Gesundheit heute“ vom 11.02.2015 war Herr Dr.  Mildenstein Interview-Gast zum Thema Kopfschmerz und Migräne. Ebenfalls dabei war Herr Prof. Wolf-Dieter Gerber aus Kiel. Der MP3-Podcast zur Sendung kann aus der NDR-Mediathek heruntergeladen werden.

NDR1_Migaene_Screenshot

Wieder im Focus

Als einzige Praxis im Raum Hannover sind wir erneut unter den besten Praxen Deutschlands in der Ärzteliste der Zeitschrift Fovus aufgeführt. Die Auflistung erfolgt gar in zwei verschiedenen Ausgaben. Einmal für Rückenschmerz und ein weiteres Mal für Kopfschmerz und Migräne:

Focus 2014 Werbeblatt

Artikel zu Knochenmodellen von 1985

In der Zeitschrift „Fortschritte der Medizin“ vom 4. April 1985, 103. Jahrgang, wurde ein Artikel von Herrn Mildenstein zum Thema „Dreidimensionale Knochenmodelle nach Computertomographie-Daten“ publiziert. Diese können Interessierte hier nachlsesen: